Pada postingan sebelumnya saya berbicara mengenai usaha2 yang dapat dilakukan untuk program anak laki-laki atau perempuan. dan sekarang saya akan berbicara mengenai solusi untuk yang susah mendapatkan keturunan.
Meskipun sudah sekian lama menikah namun belum juga mendapatkan keturunan, janganlah langsung berfikir yang terlalu jauh dan pesimis. Tetaplah optimis dan yakin sembari terus berusaha dan berdo'a tentunya.
Pendahuluan
Bagaimanakah caranya agar bisa hamil? Mungkin ini pertanyaan yang sering ditanyakan !
Untuk dapat hamil tentunya memerlukan 2 hal yang tidak bisa terpisahkan, yaitu adanya sperma yang sehat dan adanya sel telur yang telah siap dibuahi. Meskipun sudah terdapat 2 hal tersebut jika pertemuan diantara keduanya tidak pernah terjadi maka kehamilan juga tidak akan pernah terjadi.
Kesimpulan
Kehamilan hanya akan terjadi jika terjadi pertemuan antara sel telur yang telah siap untuk dibuahi (matang) dengan sperma yang sehat.
Hal-hal yang perlu diperhatikan
- Sel telur yang telah matang dapat bertahan (menunggu untuk dibuahi) sampai 3 hari.
- Sperma dapat bertahan sampai dengan 2 hari
- Jangan lakukan hubungan setiap hari (meskipun dalam masa subur) karena dikhawatirkan akan mempengaruhi kwalitas sperma, lakukanlah 3 hari sekali atau maksimal 2 hari sekali.
- Tetaplah tenang dan jaga psikologis baik suami ataupun istri agar tidak mengganggu proses normal sistem reproduksi anda yang sedang berjalan.
Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan
- Saat wanita dalam masa subur
Cara menghitung masa subur
1. Siklus haid teratur
- Perkiraan sel telur telah lepas dari ovarium dan siap untuk dibuahi (ovulasi) terjadi pada hari ke 14 sebelum haid berikutnya, dan masa subur itu terhitung dari 1 hari sebelum dan 1 hari sesudah ovulasi. berikut saya berikan tabelnya.
Tabel Masa Subur
| Siklus Haid | Ovulasi | Perkiraan Masa Subur |
|---|---|---|
| 22 | Hari ke- 8 | Hari ke 7-9 |
| 23 | Hari ke- 9 | Hari ke 8-10 |
| 24 | Hari ke- 10 | Hari ke 9-11 |
| 25 | Hari ke- 11 | Hari ke 10-12 |
| 26 | Hari ke- 12 | Hari ke 11-13 |
| 27 | Hari ke- 13 | Hari ke 12-14 |
| 28 | Hari ke- 14 | Hari ke 13-15 |
| 29 | Hari ke- 15 | Hari ke 14-16 |
| 39 | Hari ke- 16 | Hari ke 15-17 |
| 31 | Hari ke- 17 | Hari ke 16-18 |
| 32 | Hari ke- 18 | Hari ke 17-19 |
| 33 | Hari ke- 19 | Hari ke 18-20 |
| 34 | Hari ke- 20 | Hari ke 19-21 |
| 35 | Hari ke- 21 | Hari ke 20-22 |
| 36 | Hari ke- 22 | Hari ke 21-23 |
2. Siklus haid tidak teratur
- Untuk menghitung masa subur pada wanita dengan siklus haid tidak teratur dibutuhkan data minimal 4 siklus haid sebelumnya, dengan tujuan untuk mencari siklus haid terpanjang dan siklus haid terpendek. Cara menghitungnya yaitu: siklus haid terpendek dikurangi 18 dan siklus haid terpanjang dikurangi 11. Hasilnya adalah rentang masa subur Anda, Misalnya, siklus haid terpendek 25 (25-18=7) dan siklus haid terpanjang 36 (36-11=25), berarti masa subur Anda antara hari ke-7 hingga hari ke-25. Rentang masa subur ini sangat panjang sehingga sulit menentukan kapan tepatnya terjadi Ovulasi.
Untuk semakin memperkuat prediksi hari paling subur, Anda dapat menggunakan beberapa indikator lain seperti:
Suhu basal tubuh meningkat. Suhu basal tubuh adalah suhu tubuh saat bangun di pagi hari. Suhu normal adalah 35,5 – 36.6 derajat celcius. Namun jika suhu tubuh Anda naik sedikit lebih tinggi dari angka tersebut, ini dapat berarti Anda telah mengalami ovulasi dalam 1 – 2 hari terakhir.
Adanya lendir dari mulut rahim. Lendir dapat terjadi mulai dari yang kental, basah, hingga yang kental, semi-transparan. Perubahan lendir ini menunjukkan perubahan kadar hormon estrogen pada tubuh, yang juga menjadi pertanda apakah ovulasi segera terjadi. Anda disebut berada pada masa sangat subur ketika cairan ini berwarna bening, licin, dan elastis, seperti putih telur mentah. Cairan inilah yang akan memperlancar dan melindungi jalannya sperma menuju tuba falopi untuk bertemu sel telur.
Nyeri ringan hingga berat pada perut atau salah satu bagian punggung. Beberapa wanita merasakan hal ini di sekitar masa ovulasi. Rasa sakit ini sebenarnya dapat menjadi salah satu tanda untuk membantu mendeteksi masa paling subur.
Perasaan lebih bergairah. Sebagian wanita merasakan lebih bergairah, lebih bersemangat, dan lebih mudah bersosialisasi saat mengalami masa subur.
Baca juga cara program anak laki-laki atau perempuan, klik disini
TERIMAKASIH SUDAH MAMPIR...TETAP SEMANGAT DAN SELALU BERDO'A...SEMOGA LEKAS MENDAPAT KETURUNAN YANG DI IDAM-IDAMKAN, AAMIIN.
JIKA ADA YANG INGIN DITANYAKAN SILAHKAN DI KOLOM KOMENTAR.




